TEMPUR® Søvnevent

- En rejse ind i søvnens verden

God kvalitet i søvnen er en af forudsætningerne for, at vi kan tænke klart, reagere hurtigt, fungere socialt og holde os i godt humør.
Derfor vil vi gerne invitere dig til en aften, med et oplæg af en søvnekspert eller søvnvejleder
- Hér får du viden om vigtigheden af god søvn, samt input til optimering af din søvn og hverdag.
Desuden byder aftenen på en rejse ind i TEMPUR®s søvnunivers, vores unikke materiale og vores produkter.

Hos TEMPUR® er vi på en mission om at forbedre nattesøvnen for danskerne - hver eneste nat.

Det er ikke en selvfølge at sove godt - og den gode nattesøvn påvirkes bl.a. også af hvad du laver i løbet af dagen og om aftenen inden du går i seng.

Vi har valgt at sætte fokus på både de 8 timer du hver nat tilbringer i sengen, men også de 16 timer du ikke gør.
Vidste du eksempelvis at et større måltid lige inden sengetid nedsætter din søvnkvalitet?

TEMPUR® er vært med en let anretning, godt at drikke, og alle deltagere får en goodie-bag til en værdi af 999,-.

Vi afholder både events for private og for virksomheder

Læs mere om vores events for private hér

Læs mere om vores events for virksomhederhér

Vores oplægsholdere er

Søvnekspert, Mikael Rasmussen

Søvnekspert, Mikael Ramussen, har specialiseret sig i stress, trivsel og ikke mindst søvn og dens betydning for sundhed, trivsel og velvære.
Han studerer menneskers søvnbesvær, og har bl.a. skrevet bogen "Sov godt hele natten".

Til daglig arbejder han som både foredragsholder og søvnvejleder, hvor han hjælper danskerne med at optimere og sætte gode rammer for nattesøvnen.

Søvnvejleder, Anja Find

Søvnvejleder, Anja Find, er uddannet søvnvejleder og specialist i ergonomi. Hun er en dygtig formidler
Anja evner at fortælle om søvn på et niveau, hvor alle kan være med.
Med humor og et glimt i øjet, tager hun lytterne på en rejse mod en bedre nattesøvn

Den gode nattesøvn kommer ikke af sig selv.
Og den består ikke udelukkende af de 8 timer du ligger i din seng, men i høj grad også af de 16 timer du er vågen.
Det er derfor vigtigt at se på adfærd og mønstre, når man skal optimere sin nattesøvn

Søvnterapeut, Susse Bredahl

Søvnterapeut, Susse Bredahl, er specialuddannet i den evidensbaserede og internationalt anerkendte søvnmetode CBT-I.
Hun har i nogle år været tilknyttet som søvnterapeut på en af landets søvnklinikker.

Hun er eksamineret psykoterapeut MPF og kognitiv coach og arbejder i dag fra selvstændig klinik i Vejle.
Hendes speciale er behandling af søvnløshed, stress og angst.

Hun afholder løbende foredrag om søvn, hvor hendes ønske er at formidle viden, hjælpe, give håb og tro på bedring til alle, der kæmper med søvnen i perioder af deres liv.

VELKOMMEN TIL TEMPUR® SLEEP STORE